Comment aide la consultation
psychologique ?
La consultation psychologique ouvre espace
à la disposition du client, où il peut exposer des pensées, des sentiments, ou réfléchir sur des décisions à prendre. Dans
cet espace, les problèmes sont traités en profondeur et sous différentes
perspectives, parfois inaccessibles au client qui se trouve lui-même dans la
situation et ne peut pas l’examiner de loin comme le thérapeute. La
consultation offre au client un cadre sûr et sécurisé pour parler de sentiments
et d'expériences, parfois trop douloureux et graves à discuter ou supporter
sans soutien.
Dans le cadre de la consultation peuvent
être exprimées des émotions et en collaboration avec le thérapeute, le client
peut chercher des réponses à la question pourquoi il est tombé de cette façon dans une situation
ou une relation particulière. La consultation offre au client la possibilité
d'explorer les émotions humaines et donne une meilleure compréhension de leurs
origines. Cette compréhension permet une plus grande liberté dans le
comportement quotidien, et dans la façon de prendre des décisions. Il peut
empêcher des motifs répétitifs ou un comportement destructif.
Dans la consultation psychologique, le
client peut travailler avec des expériences graves du passé qui ont un impact
dans sa vie actuelle. Cela peut concerner des pertes, des relations familiales
complexes durant l'enfance ou d'autres difficultés dans le passé. Ces
événements ont pu donner lieu aux sentiments qui ne sont pas tout à fait surmontés
et ont une influence sur l'état émotionnel du client et les choix qu'il doit faire.
Revenant à ces événements dans un cadre protégé de façon constructive, permet de
les examiner à partir d'une perspective différente et de les comprendre et
conceptualiser par rapport à la vie actuelle du client.
Construire une relation entre éléments
apparemment distincts de la vie psychique et de l'histoire du client permet de
mieux comprendre soi-même avec ses désirs, rêves et émotions.
La consultation offre un lieu où l'on se
fait entendre et peut être un moyen efficace et constructif pour faire face au
stress quotidien et l'anxiété. On y arrive également à comprendre les
difficultés dans les relations avec les collègues, les patrons, ou les
partenaires.
